Αρχική/Υπηρεσίες/Αθλητική Διατροφή
Υπηρεσίες

Αθλητική
Διατροφή

Η σωστή διατροφή παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη των αναγκών κάθε αθλητή, ανεξαρτήτως αθλήματος. Τόσο η απόδοση όσο και η ανάνηψη εξαρτώνται άμεσα από τις διατροφικές επιλογές.

Τι προσφέρει

Γιατί είναι για σένα

Βελτίωση Απόδοσης
01

Βελτίωση Απόδοσης

Με την κατάλληλη διατροφή θα βελτιώσεις την απόδοσή σου στο άθλημα. Η σωστή ποσότητα πρόσληψης θρεπτικών συστατικών και η επάρκεια υγρών θα εξασφαλίσουν την κάλυψη των ενεργειακών αναγκών του οργανισμού σου.

Βέλτιστη Ενέργεια πριν & μετά
02

Βέλτιστη Ενέργεια πριν & μετά

Θα πετύχεις τη βέλτιστη παροχή ενέργειας πριν την προπόνηση αλλά και τη μέγιστη μυϊκή αναδόμηση μετά. Η χρονική κατανομή των γευμάτων γύρω από την προπόνηση είναι κρίσιμη για τα αποτελέσματα.

Διατροφική Εκπαίδευση
03

Διατροφική Εκπαίδευση

Θα εκπαιδευτείς διατροφικά ώστε να καλύπτεις τις ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού σου σε κάθε φάση — προετοιμασία, αγώνας, ανάνηψη. Κανένας αθλητής δεν είναι ίδιος.

Βελτίωση Σύστασης Σώματος
04

Βελτίωση Σύστασης Σώματος

Θα βελτιώσεις, αν χρειάζεται, τη σύσταση του σώματος — μείωση λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας — με τρόπο που δεν επηρεάζει αρνητικά την απόδοση και την υγεία σου.

Πριν

Βέλτιστη παροχή ενέργειας και επαρκής ενυδάτωση πριν την προπόνηση

Κατά

Διατήρηση επιπέδων ενέργειας και αποφυγή αφυδάτωσης κατά τη διάρκεια

Μετά

Μέγιστη μυϊκή αναδόμηση και αποκατάσταση γλυκογόνου μετά την προπόνηση

Ξεκινήστε τώρα

Κλείστε το ραντεβού σας

Για εξατομικευμένο αθλητικό διαιτολόγιο που θα βελτιώσει την απόδοσή σας, επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα.

Επικοινωνήστε μαζί μας ↗