Το ταξίδι μου
Λίγα λόγια για εμένα
Ονομάζομαι Σοφία Μπαΐρα, γεννήθηκα και μεγάλωσα στις Σέρρες. Το ενδιαφέρον μου για την επιστήμη της διατροφής ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία και με οδήγησε στην απόφαση να σπουδάσω την ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, και να βοηθήσω κι άλλους ανθρώπους να αποκτήσουν υγιή σχέση με το φαγητό.
Αποφοίτησα από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας ΑΤΕΙ Θεσσαλίας το 2015. Η αγάπη για τη δουλειά μου, οι συνεχόμενες ανησυχίες και αναζητήσεις, και η παρουσία πλέον πολύ σημαντικών ερευνών στη διατροφή με οδήγησαν στο πρώτο μου μεταπτυχιακό, στο τμήμα Ιατρικής του ΑΠΘ με εξειδίκευση στην κλινική και ιατρική διατροφή.
Ταυτόχρονα συμμετέχω σε σεμινάρια, ημερίδες και συνέδρια για να παραμένω ενήμερη στις τελευταίες εξελίξεις της επιστήμης της διατροφής.
Από το 2017 μέχρι και σήμερα διατηρώ προσωπικό γραφείο στις Σέρρες. Με στόχο την ενημέρωση του κόσμου σε θέματα διατροφής και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, συνεργάζομαι με γυμναστήρια στην πόλη των Σερρών και πραγματοποιώ ομιλίες σε σχολεία και συλλόγους του νομού.
Βιογραφικό
Εκπαίδευση & Εμπειρία
Πτυχίο Διατροφής & Διαιτολογίας
Απόκτηση βασικού πτυχίου στην επιστήμη της διατροφής και διαιτολογίας.
Μεταπτυχιακό Κλινικής & Ιατρικής Διατροφής
Εξειδίκευση στην κλινική και ιατρική διατροφή, με ταυτόχρονη συμμετοχή σε σεμινάρια, ημερίδες και συνέδρια.
Ίδρυση Προσωπικού Γραφείου
Έναρξη ιδιωτικής πρακτικής στις Σέρρες, με εξειδίκευση σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις.
Συνεργασίες & Δράσεις
Συνεργασία με γυμναστήρια, ομιλίες σε σχολεία και συλλόγους. Στόχος η ενημέρωση για τη διατροφή και η αντιμετώπιση παχυσαρκίας.
Φιλοσοφία
Οι αξίες μου
Εξατομίκευση
Κάθε άτομο είναι μοναδικό. Κάθε πρόγραμμα σχεδιάζεται αποκλειστικά για εσάς.
Επιστημονική Τεκμηρίωση
Όλες οι συστάσεις βασίζονται σε τρέχουσα επιστημονική έρευνα και κλινική εμπειρία.
Βιώσιμη Αλλαγή
Στόχος μας δεν είναι μια προσωρινή δίαιτα αλλά αειφόρες διατροφικές συνήθειες.
Ανθρωποκεντρική Προσέγγιση
Ακούμε, κατανοούμε και συνεργαζόμαστε μαζί σας σε κάθε βήμα του ταξιδιού.
Ας συνεργαστούμε
Ξεκινήστε το ταξίδι
σας σήμερα
Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να αναπτύξετε μια υγιεινή σχέση με το φαγητό και να επιτύχετε τους στόχους σας.
Κλείστε Ραντεβού ↗