Υγεία Καρδιάς
Δυσλιπιδαιμία & Υπέρταση
Η δυσλιπιδαιμία αφορά τη διαταραχή των λιπιδίων στο αίμα (αύξηση LDL/τριγλυκεριδίων ή μείωση HDL) και αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Η αρτηριακή υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου όσο υψηλότερη είναι η συστολική ή διαστολική πίεση.
Δες τα οφέλη
- ✓Μείωση των τιμών LDL χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, αύξηση HDL
- ✓Σταθεροποίηση αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα
- ✓Εκπαίδευση στη σωστή διατροφή για την καρδιά, χωρίς στέρηση
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
PCOS
Το PCOS είναι μία κοινή κατάσταση που επηρεάζει τη λειτουργία των ωοθηκών. Βασικό ρόλο παίζει ο παθολογικός μεταβολισμός σακχάρου με αυξημένη παραγωγή ινσουλίνης. Το σωματικό βάρος σχετίζεται με την εμφάνισή του — υπέρβαρες γυναίκες έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση.
Δες τα οφέλη
- ✓Μείωση 5-10% του βάρους έχει αποδεδειγμένα ευεργετικά αποτελέσματα στο PCOS
- ✓Υγιεινές επιλογές τροφίμων και αύξηση φυσικής δραστηριότητας βελτιώνουν τα συμπτώματα
- ✓Ρύθμιση ινσουλίνης μέσω κατάλληλης διατροφής
- ✓Βελτίωση γονιμότητας με εξομάλυνση του συνδρόμου
Σακχαρώδης Διαβήτης
Τύπου 1 · Τύπου 2 · Κύησης
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης χαρακτηρίζεται από διαταραχή μεταβολισμού υδατανθράκων και αύξηση γλυκόζης αίματος. Υπάρχουν τρεις τύποι: ινσουλινοεξαρτόμενος (Τύπου 1), Τύπου 2 και Διαβήτης Κύησης — ο καθένας με διαφορετική διατροφική αντιμετώπιση.
Δες τα οφέλη
- ✓Ρύθμιση τιμών σακχάρου αίματος μέσω ισορροπημένης διατροφής
- ✓Εκπαίδευση στη διατροφή για διαβήτη χωρίς στέρηση ομάδων τροφίμων
- ✓Μείωση βάρους όταν χρειάζεται για βελτίωση ρύθμισης
- ✓Αποφυγή υπογλυκαιμιών μέσω ισορροπημένου προγράμματος
Ουρικό Οξύ
Υπερουριχαιμία & Ποδάγρα
Το ουρικό οξύ παράγεται από το μεταβολισμό πουρινών. Αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) εμφανίζεται συχνότερα σε άνδρες μέσης ηλικίας και μπορεί να προκαλέσει πόνους στις αρθρώσεις (ποδάγρα), πέτρες στα νεφρά. Οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες, κακή διατροφή και αλκοόλ.
Δες τα οφέλη
- ✓Εκπαίδευση στα τρόφιμα που μειώνουν και αυτά που αυξάνουν το ουρικό οξύ
- ✓Υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών για αποφυγή υποτροπής
- ✓Μείωση βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα για μείωση ουρικού οξέος
Θυρεοειδής Αδένας
Υπόθυρεο · Υπέρθυρεο
Ο θυρεοειδής είναι ο μεγαλύτερος ενδοκρινής αδένας και ρυθμίζει τον μεταβολισμό. Δεν υπάρχει διατροφή που να ρυθμίζει αυτόνομα τη λειτουργία του, αλλά υπάρχουν τρόφιμα που εμποδίζουν ή ενισχύουν την παραγωγή ορμονών.
Δες τα οφέλη
- ✓Διατήρηση βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα — κρίσιμος παράγοντας ρύθμισης
- ✓Εκμάθηση τροφίμων που βοηθούν και αυτών που αποφεύγονται
- ✓Υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών για μακροπρόθεσμη ρύθμιση
Γαστρεντερικό Σύστημα
Γαστρίτιδα · IBS · Crohn · Κοιλιοκάκη κ.α.
Οι παθήσεις του γαστρεντερικού σχετίζονται άμεσα με τη διατροφή. Κάθε πάθηση — Γαστρίτιδα, Παγκρεατίτιδα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Δυσκοιλιότητα, Κοιλιοκάκη, Νόσος Crohn, Ελκώδης Κολίτιδα — έχει ξεχωριστή διατροφική αντιμετώπιση.
Δες τα οφέλη
- ✓Διατροφική εκπαίδευση ανάλογα με τις ανάγκες της πάθησης
- ✓Καλύτερη ποιότητα ζωής αντιμετωπίζοντας τα συμπτώματα
- ✓Αποφυγή λανθασμένων επιλογών που επιδεινώνουν την κατάσταση
Ξεκινήστε τώρα
Κλείστε το ραντεβού σας
Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική. Επικοινωνήστε για εξατομικευμένο διαιτολόγιο βασισμένο στις δικές σας ανάγκες.
Επικοινωνήστε μαζί μας ↗